SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • CORIO ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Człowieku Marcin to kiedy TY zastanawiałeś się czy ogladać Smerfy czy Muminki już opracowywał w jaki sposób zakończyć walke ze swoimi przeciwnikami, to Ty nie masz zielonego pojęcia na temat MMA:)A jeśli masz jakiekolwiek problemy związane z tym, czy Marcin prowadzi ciekawie zajęcia MMA to zapraszam do Klubu adres znasz nie musisz ćwiczyć przyjdz [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2009-09-26 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie odnośnie kawy w diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stwierdzenie ze banan nie jest redukcyjny mnie "urzekło".Ladnie to ujełas" o znalezieniu własnych proporcji rozkładu składników BWT" natomiast piszesz jak bys juz znalazła jego proporcje.Poprostu nie mozna narzucac komus jednej drogi,zreszta to temat "rzeka" wiec nie bede sie rozpisywał.MAm nadzieje ze nikogo nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2009-11-19 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobry temat więc pisze co brałem i jak było;) efedryna-tussipect ok clenbuterol-sopharma ok,scantel pharma ok salbutamol -bardzo chwale trenabol-brd totalna lipa,phoenixa bardzo dobre,atomic wypada blado umnie ,alchemia dawna było ok masteron-flor ml. bardzo dobre i tego sie trzymam metanabol-bułgarski (dawniej ok),rosyjski ok, polski kosa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kachas. Dużo twoich wypowiedzi jest na dobrym poziomie, ale za tą powyżej jakbym mógł to normalnie minusa bym wlepił... Podwieszanie obciążenia. Nikt nie kazał mu dążyć jedynie do podiweszania coraz to większych obciążeń kalecząc technikę. Technika przede wszystkim, ale dipsy w wersji na klatkę szczególnie tej właściwej o jakiej pisze min Puma są [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12312 Data: 2010-03-23 11:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytasz sie co robic, w choj ludzi pisze CI ze masz zapier.da.lać z aero i porzadnie ulozyc diete a Ty swoje wiec po choj sie pytasz jak i tak robisz po swojemu. boże. btw. gdybys pytał o kurs walut to uznałbym CIe za idiote jesli nie umiesz tego sprawdzic:P

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2010-04-07 09:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hubert... Ja zatem na tą okoliczność wypiję dodatkowy litr wody I zafunduje sobie miażdżący trening z różową hantelką Ale mówiąc poważnie: stres mi się włącza jak tylko pomyślę, że mam się przed taką szacowną widownią rozbierać Kasia no przeca piszę, że mam WODĘ zamiast mózgu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-10 19:44:48

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 19:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. nie wiem czy w dobrym temacie piszę ale jak nie tu to gdzie? . A mianowicie mam takie pytanie.Im więcej snu tym lepsza regeneracja? wydaje mi się że tak. Są wakacje i mogę sobie pozwolić na sporo snu kładę się spać ok: 23 i wstaje ok 10-11 czy tak jest ok? czy lepiej wstawać wcześniej?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gruba ,ale mam oponki na brzuchu(i to ostatnio dosyc spore),bo przez ta milosc do jedzenia ,a przede wszystkim slodyczy przybylo mi dodatkowe 6 kg(od czasu zrobienia fotki,ktora wrzucilam na profil czyli od rokuCzuje,ze ta dieta na mnie zadziala i jak juz odzwyczaje sie od wegli i skurczy mi sie zoladek latwiej bedzie utrzymac uzyskana wage

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] -TZW Clean (90/2 x 8), Do 15 stycznia muszę oddać pracę licencjacką więc po nocach też piszę Co tydzień zwiększam ciężary, wszystko idzie fajnie. Pobłogosław ZMA które naprawdę dużo pomaga, wysypiam się jak młody Bóg. Treningi popołudniowe są mega ciężkie, ale jakoś daję radę Mam filmiki, tylko nie mam kabla do aparatu dziś postaram się kupić

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "king nie wypisuj tu jakihś pierdół;/" Nie wiem czy zauważyłeś kolego, ale na poprzedniej stronie użytkownik buzzard zadał pytanie, więc mu na nie odpowiedziałem "chyba jednak nie chcesz mi posłużyć radą, Freed85" Owszem, Freed chce Ci pomóc ale Ty nie potrafisz czytać ze zrozumieniem. Ewolucja zwana wejściem: Musisz podciągać [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2010-12-21 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KATOWICE - Siłka / Jaką Polecacie?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] to już jest zobowiązanie i stały wydatek. ps. Tak na marginesie w Katowicach są najdroższe siłownie na Śląsku np. W Zabrzy czt CHorzowie siłownie o tym samym standradzie jak np. COB kosztują o co najmniej 50 zł mniej. Z pozostałych siłowni jest Mosir na ul. Rolnej na kąpielisku. Siłownia jakosciowo sprzętowa słabej jakosći taka typowa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14202 Data: 2011-01-02 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podstawowa Sprawnosc Fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie na pytanie kogo obchodzi ze ktos jest grubasem kiedy ma pokonac przeszkode terenowa, wejsc po skale,czy na drzewo, zdac egzamin an AWF czy do Straży pozarnej? test jak pisałem jest PODSTAWOWY nie pisze tu o 50 podciagnieciach na drazku a o miernej ilości 12tu I TO PODCHWYTEM ZEBY BYLO LATWIEJ http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] twierdzić że wie mniej o życiu niż Ty? Skąd wiesz przez co on w życiu przeszedł? Czego doświadczył? Może przez te jego 19 lat więcej się w życiu wydarzyło niż w Twoim. Więc jak chcesz być taki dokładny to nie oceniaj ludzi po tym co pisze w profilu. PS: i ilość postów również nie jest miernikiem aktywności czy wiedzy na tym forum. Pozdro, mam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANIMAL TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diete trening i się zrobi mały TEST. TomQ-MAG z racji tego ze nikt nic konkretnego na ten temat nie pisze,jest wiele różnych opini sam na własnej skórze chce się przekonac jak jest naprawde z tym testem,wielkich nadzieji sobie nie robie ale zobaczymy.. Odnosnie man clout+jack 3d moge śmiało polecic : -dobra pompa,bardzo duże pobudzenie i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2011-06-05 11:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kyokushin Karate vs K1

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też lubię Puara, bo to gwarancja dobrej zabawy xxxxxx6, tak myślałem, że liceum, bo dorosły człowiek by takich rzeczy w ten sposób nie pisał. Ale masz swojego guru, wierzysz w niego i dobrze. Jeśli jest dobrym człowiekiem to wyjdzie Ci to na zdrowie Partnerem do dyskusji chyba dla mnie nie jesteś. Nie mam problemów z małolatami, ale mało [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2011-06-21 00:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    zginiemy w tłumie! chyba masz rację he he! wiecie dlaczego pisze "bieżnia elektryczna" ,bo kiedys radziłem się doświadczonego biegacza na jakims forum co i jak ..... ja cały cza o bieżni elektrycznej ,a on o bieżni takie z żużlu i dopiero sie wydało po kilku dniach pisania ,bo cos nie grało w tym wszystkim

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] problem z techniką w przysiadach? Mam problem z podniesieniem (samodzielnym) i wrzuceniem sobie na plecy sztangi cięższej niż 26 kg ;P, a na tej siłowni nie ma takiego stojaka, do którego mogę podejść. Jest suwnica, ale odradzacie ją tu. Więc zapytałam instruktora, co mam zrobić, jeśli chcę więcej, a niestety nie uniesę, no i pokazał mi to z [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] też jest, brak przepustek też jest, urwanie się z kompani bez wiedzy oficera dyżurnego też jest, bieganie z rana na kacu to norma, swobody są mniejsze lub większe, zależy jak żyjesz z dowódca, roz******* w knajpach też jest, urywanie się z jednostki też jest, nauka do 4 rano też jest, kampania wrześniowa tez jest. Nie róbcie z tego aż tak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11807 Data: 2011-07-20 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mi sie wegli jest chyba ze 30g/100g pit81 Sol to skrobniesz cos o yoszce? Ty to masz tyle wolnego czasu, wes no coś skrobnij. teraz nie mam nic o joszce nic a nic ale jak cos mi w padnie w oko bede kompletowal linki na razie mam 0 cvfdbkz lodow wpadly 2 na patyku 0g fatu pozniej 1/3 tego opakowania 300ml gdzies Zmieniony przez - solaros [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pisze moje odczucia,dlaczego jak zawsze ktos napisze cos co nie pasuje tym zaswieconym,to albo kasuja albo proboja na sile wybronic ug? mysl co chcesz,po prostu napisalem co zauwazylem i co mysle,bez pimpu i klotni. ja w tym interesuja nie mam,dlatego tez nie napisalem na jakim inym ug sie czulem lepiej,zeby ktos nie myslal ze pimpuje,kazdy niech [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2011-08-23 01:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)